كيفية التخلص من الرؤوس السوداء فى الانف

كيفية التخلص من الرؤوس السوداء فى الانف, الرؤوس السوداء احد مشكلات البشرة المؤرقة التى يعانى منه العديد من الاشخاص وهى عبارة عن بثور صغيرة تظهر على سطح الجلد وتنتج نتيجة تراكمات الدهون والزيوت والجلد الميت ويوجد طرق متعددة للتخلص من تلك البثور او الرؤوس السوداء منها طبيعية واخرى عن طريق مستحضرات التجميل او العمليات التجميلية , ونقدم لكم خلال المقال التالى بعض الطرق والوصفات البسيطة التى تساعد فى التخلص من البثور والرؤوس السوداء التى تظهر على الانف .

يعتقد الكثير من الناس أنّ الرؤوس السوداء داكنة لأنّ هذا هو لون الأوساخ في المسام. الحقيقة هي أنّ الرؤوس السوداء سوادء أو رمادية داكنة لأنّ الزيت والجلد الميت الذي يسدّ المسام “يتأكسد” (يتحوّل إلى اللون الأسود) عندما يتلامس مع الهواء.

فما هي طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف؟ إذا كنت تعانين من الرؤوس السوداء، فقد تتسائلين عن كيفية التخلّص منها في أنفك وحوله. فيما يلي 8 خيارات يمكنك تجربتها، بالإضافة إلى نصائح وقائيّة تساعد في إبعاد الرؤوس السوداء.

1- إغسلي وجهك مرتين في اليوم وبعد التمرين

أنا متأكّدة أنها ليست المرة الأولى التي تسمعين فيها أنّ غسل وجهك بانتظام يمكن أن يساعد في علاج حبّ الشباب.

من الجيد أنّ تغسلي وجهك حتى في الصباح لإزالة أيّ أوساخ أو بكتيريا قد تلطخ وجهك في الليل. ستحتاجين أيضًا إلى التأكّد من غسل أكياس الوسائد بانتظام.

فقط إحرصي على عدم الإفراط في التطهير، والذي قد يجرد الجلد ويجعله يُنتج المزيد من الزيت للتعويض.

تأكّدي من الغسل في أقرب وقت بعد التمرين قدر الإمكان. تُعدّ مناديل تنظيف الوجه أمرًا رائعًا إذا لم يكن لديك وصول سهل إلى الحوض.

يمكن للعرق أن يعلق في المسام مع الأوساخ والزيوت، ولهذا السبب تريدين غسل وجهك – بشكل مثالي قبل أن يجف العرق.

2- جربي شرائط المسام

لقد رأينا جميعًا الإعلانات التجارية مع المرأة المُبستمة وهي مسرورة لإزالة الرؤوس السوداء من أنفها. تعمل شرائط المسام على إزالة طبقة الجلد مؤقتًا، وغالبًا ما يأتي معها الزيت المؤكسد والأوساخ التي تُشكّل الرؤوس السوداء.

ومع ذلك، لن تمنع شرائط المسام عودة تلك الرؤوس السوداء لأنها لا تنظم إنتاج دهون بشرتك.

للحصول على أفضل النتائج، حاولي تبخير وجهك مُسبقًا (فوق قدر من الماء المغلي، على سبيل المثال، توخي الحذر الشديد) لفتح المسام.

في حين أنها يمكن أن تجعل المسام تبدو أصغر بشكل مؤقت، فإنّ شرائط المسام لديها أيضًا القدرة على إزالة الزيوت الطبيعية المهمة وبصيلات الشعر المفيدة للبشرة.

يمكنك أن تجدي هذه الشرائط في الصيدليات.

3- إستخدمي واقي الشمس الخالي من الزيوت

قد يبدو الأمر غريبًا بعض الشيء عند وضع طبقة واقية من الشمس الزيتية فوق الجلد الذي يتفكك، والذي قد يكون ناتجًا عن الدهون الزائدة. لكن من المهم أن تضعي كريمًا واقٍ من الشمس بغض النظر عن نوع بشرتك – الزيتية أو الجافة أو الحساسة.

لحسن الحظ، هناك بعض الخيارات الرائعة الخالية من الزيوت والتي من شأنها أن تمنع بشكل فعّال الأشعة فوق البنفسجية الطويلة.

4- التقشير

عندما تفكرين بالتقشير، قد تفكرين بالتقشير القاسي أو الخشن. هذه يمكن أن تجعل حبّ الشباب أكثر إلتهابًا.

لحسن الحظ، هناك عدد من المقشرات الكيميائية اللطيفة التي يمكنك استخدامها. إبحثي عن تلك التي تحتوي على أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي.

هذه الأحماض لطيفة تساعد على إزالة خلايا الجلد الميت. وهي تساعد في تمهيد الطريق أمام المنتجات الأخرى لاختراق الجلد بشكل أفضل وتعمل بشكل أكثر فعالية.

ربما سمعت عن حمض الساليسيليك لعلاج حبّ الشباب، وهو أحد أحماض بيتا هيدروكسي. أحماض بيتا هيدروكسي قابلة للذوبان في الزيت وتساعد على تنظيف المسام.

تعتبر أحماض الجليكوليك واللاكتيك أحماض ألفا هيدروكسي، وهي قابلة للذوبان في الماء ومشتقة من مصادر طبيعية مثل الحليب أو الفاكهة أو السكر.

تذكري فقط أنّ أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي تُزيل طبقة من الجلد، مما قد يجعل الجلد أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. إليك من موقعنا خلطات تقشير الوجه بأبسط الطرق.

5- ضعي قناع الطين

يمكنك اللجوء إلى طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف بالطين. الطين هو عنصر لطيف موثوق وفعاليته تعود إلى العصور القديمة. يساعد الطين على تخليص البشرة من الدهون الزائدة وقد يساعد في تخفيف أو حتى إزالة الأوساخ من المسام المسدودة.

تعمل أقنعة الوجه المصنوعة من الطين بلطف أكثر من شرائط المسام، والتي قد تسحب طبقة من الجلد. بدلاً من ذلك، يدخل الطين في المسام ويمكنه التخلّص تدريجيًا من الأوساخ والزيوت.

تحتوي بعض أقنعة الطين على الكبريت الذي يساعد على تكسير الجلد الميت ويمكن أن يحسّن مظهر الرؤوس السوداء. ومع ذلك، يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية من الكبريت، لذا من الجيد إجراء إختبار على رقعة من الجلد على ذراعك إذا لم تستخدمي منتج الكبريت من قبل.

6- أبحثي عن قناع الفحم

يظهر الفحم في جميع أنواع المنتجات الآن. الفحم هو مزيل رائع للسموم. يعمل في عمق المسام للمساعدة في إخراج الأوساخ والشوائب الأخرى.

هناك الكثير من أقنعة الفحم الرائعة المتاحة بدون وصفة طبية. أو يمكنك صنع القناع بنفسك في البيت من خلال شراء حبوب الفحم المنشطة من الصيدلية، فتح هذه الحبوب ومزجها مع طين البنتونيت أو زيت شجرة الشاي أو العسل أو الماء العادي فقط. كما يمكنك إكتشاف طرق تبييض الأسنان بالفحم.

7- جربي الرتينويدات الموضعية

الرتينويدات الموضعية مشتقة من الفيتامين “أ”، وقد ثبت أنها تعمل على تحسين حب الشباب. وهي متوفرة بدون وصفة طبية أو من خلال وصفة طبية.

يزيد الريتينول من تجدد خلايا الجلد، وقد يقلل أيضًا من ظهور التجاعيد.

وتجدر الإشارة إلى أنه يُنصح النساء الحوامل بتجنب الريتينول لأنّ الكميات الزائدة يمكن أن تتداخل مع نموّ الجنين. إذا كنت حاملاً، يمكنك تجربة إستخدام زيوت الباكوتشيول أو ثمر الورد بدلاً من الريتينول لتأثيرات مماثلة.

8- ضعي جل حمض الساليسيليك

يمكن أن تساعد أحماض الساليسيليك في إذابة الكيراتين الذي يسدّ المسام، مما يتسبب في ظهور الرؤوس السوداء.

إنّه أيضًا مقشّر فعّال، لكنك سترغبين في استخدامه فقط على مناطق الجسم التي تعاني من الرؤوس السوداء أو البيضاء. يمكن أن يؤدي استخدامه في جميع أنحاء الجسم إلى تسمم الساليسيلات.

نصائح وقائيّة

1- تخطي مستحضرات التسمير الذاتي:

أنا أحبّ كثيرًا تسمير الذات بين الحين والآخر، ولكن إذا كنت تحاولين التخلّص من الرؤوس السوداء على أنفك، فمن الأفضل تخطي التسمير الذاتي على وجهك.

وذلك لأنّ المنتج يمكن أن يستقر في الرؤوس السوداء الموجودة، مما يجعلها تبدو أغمق وأكثر بروزًا. والأسوأ من ذلك، إنّ مستحضرات التسمير الذاتية قد تزيد من إنسداد المسام، مما يؤدي إلى مزيد من البثور.

2- لا تفرطي في استخدام المنتجات:

إنّ تجربة الكثير من المنتجات مرة واحدة، حتى لو كنت مصممة على محاربة حبّ الشباب، يمكن أن ترهق بشرتك وتؤدي في الواقع إلى تفاقم ظهور الرؤوس السوداء على الأنف.

إلتزمي بمنتج أو اثنن وتذكري استخدام المرطب لأنّ البشرة شديدة الجفاف ستفرز دهونًا زائدة، مما قد يزيد الرؤوس السوداء.

أمور يجب تجنبها

1- النزويل بيروكسايد:

يعتبر البنزيل بيروكسايد مكوّنًا شائعًا وفعالاً موجود في عدد من أدوية حبّ الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية. إنّه مضاد للالتهابات، مما يعني أنه يساعد في تهدئة حبّ الشباب الملتهب، مثل الأكياس والبثور والحطاطات والعقيدات.

لا تعتبر الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء من أنواع حبّ الشباب الالتهابية، لذلك لن يكون للبنزويل وكسايد تأثيرًا ملحوظًا. لن يضر، لكن ربما لن يساعد أيضًا. سيتسبب البنزيل بيروكسيد في تلطيخ المناشف والملابس، لذا كوني حذرة عند استخدامه.

2- الإقتلاع:

الإقتلاع هو عملية إزالة البثور يدويًا عن طريق الضغط مباشرة ً على البقعة. من الأفضل ترك هذا للمحترفين. سيكون لدى أطباء الجلد أو أخصائي التجميل الأدوات المناسبة المعقمة بشكل صحيح لفعل ذلك.

يمكن أن تؤدي محاول عصر الرؤوس السوداء من أنفك أو استخراجها بنفسك وبدون مساعدة مختصة إلى إحمرار أو تهيج أو تندب دائم.

البثور على الأنف أمر شائع. على الرغم من أنها غير ضارة، إلا أنها قد تكون مزعجة، إلّا أنك قد تسألين نفسك عن طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف. قد يساعد غسل وجهك يوميًا باستخدام واقي الشمس الخالي من الزيوت وتجربة شرائط المسام أو الريتينول أو المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك في إزالتها من أنفك.

قد يجعل التسمير الذاتي الرؤوس السوداء تبدو أكثر بروزًا. إذا كنت ترغبين في إقتلاع الرؤوس السوداء أو إزالتها أو عصرها واستخراجها، فمن الأفضل أن تري محترفًا لديه أدوات معقمة ويعرف الطريقة المناسبة لتجنب الندوب والمزيد من التهيج.