طرق سريعة لعلاج حروق الشمس, فى فصل الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة تكون اشعة الشمس حارقة ومضرة عند التعرض لها لفترات طويلة و ابضا فى فترة المصيف والذهاب للبحر بالطبع نتعرض لاشعة الجسم لفترات طويلة بمكن ان يتعرض الجسم لبعض الاضرار واهمها الحروق التى تنتج من التعرض للشمس والتى تسبب التهابات للجلد ويجب العناية بها وعلاجها بطريقة خاصة وفى مقالنا هذا سنتعرف معكم على اهم النصائح والطرق التى تساعد فى علاج هذه الحروق .
فيما يلي أهم سبع طرق لعلاج حروق البشرة من الشمس في أسرع وقت:
١- رطبي جسمك بتناول كميات كبيرة من الماء، فإن هذا سوف يعمل على تبريد حرارة الجسم الزائدة وإعادته إلى حرارته الطبيعية.
٢- زيت الألوفيرا مرطب طبيعي رائع لتهدئة حروق البشرة الناجمة عن أشعة الشمس. ضعي الزيت مباشرة على المناطق المصابة، ولاحظي كيف سيقل الألم. لا تستخدمي الكريمات التي تحتوي على عطور حيث أن البشرة المحترقة تكون أكثر حساسية لمنتجات العطور.
٣- تناولي عقار مسكن للأم في حالة الشعور بالدوخة أو الجفاف الشديد أو زيادة ضربات القلب. فإن الدواء المسكن سوف يعمل على تقليل ألم الجسم والبشرة والإلتهابات.
٤- احرصي على ارتداء الملابس القطنية الخفيفة، فإن الأقمشة الصناعية قد تعمل على زيادة تهيج البشرة.
٥- لا تعرضي بشرتك المحترقة للشمس يوما كاملا على الأقل، فإن حروق الشمس تجعل البشرة حساسة جدا وأكثر عرضة للتلف.
٦- تجنبي ملامسة بشرتك بيديك بهدف تقشيرها لأن هذا سوف يسيء بشكل أكبر من حالة بشرتك. اكتفي فقد بتدليك البشرة بكريم يحتوي على زيت فيتامين E فهو من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على علاج حروق البشرة من الشمس.
٧- في حالة إصابة بشرتك بالاحمرار الزائد، خذي حمام بارد على الفور، فالماء البارد سوف يقلل الالتهابات ويخفض من حرارة الجسم المرتفعة. استخدمي الماء فقط عند غسل الجسم وابتعدي في هذا الوقت عن الصابون ومنظفات الجسم حتى لا تسبب المزيد من الالتهاب للجلد.