طريقة عمل سموثي الاناناس , السموثى من وصفات العصائر المنعشة اللذيذة التى يفضلها الجميع خاصة فى فصل الصيف حيث نحتاج دائما الى العصائر الباردة المنعشة التى تشعر الجسم بالبرودة والترطيب وتخفف من حدة حرارة الجو ويمكن عمل انواع متعددة من العصائر المنعشة التى يمكن تحضيرها والاستمتاع بمزاقها المميز فى المنزل مع الاسرة والاصدقاء كما ان لها فوائد صحية متعددة لاحتوائها على الفواكه المعروفة بفائدتها وقيمتها الغذائية الكبيرة .
المقادير
- 4 x كوب اناناس (مقطع)
- 1 x كوب ثلج (مجروش)
- 1 x معلقة كبيرة عسل نحل
- ½ x كوب لبن كامل الدسم
الخطوات
- هنضع الاناناس مع الحليب و العسل و الثلج في الخلاط و يخلطوا حتى يتكون مزيج ناعم
- بعدين هنصبه في الاكواب و يزين بشرائح الاناناس ويقدم