تحضير الأرز والذرة والبطاطس
تحضير الأرز والذرة والبطاطس سنقدم لك سيدتي طريقة تحضير كلا من الأرز والذرة والبطاطس
التي يكثر استخدامهم في المطبخ بطرق صحيحة و اتباعها دائما في مطبخك .
تحضير الأرز والذرة والبطاطس
أولا : الأرز
يعتبر الأرز غذاء أساسيا بالغ الآهمية يحتل الآرز مركزا هامة فى اعمال الطهى فهو الطبق العالمى
الذى نجده مرافقا لمعظم أنواعة الآكلا ت إن كانت من اللحوم أو الخضار وحتى الآسماك،
ففى بلدان أسيا يعتبر الرز الغذاء الآساسى لمعظم فئاتة المجتمع،وفى البلدان العربية يستعمل الرز بكثرة
فهو إما تابع لجميع أنواع يخنات الخضار واللحوم، وأشهر الآطباق العربية التى تستعمل فى الولائم
والمناسبات مؤ لفة أساس من الآرز كا لآوزى واخروف المحشى والحمام المحشى وإلى ماهناك
وفى البلد ان الا خرا يستعمل أحيانا كشوط أول فى الوجبات ماعدا بعض الآطباق التقليد يه،
ويكثر فى البلدان استعمال الرز ذو الحبة الطويلة حيث لايفضلون الحبة القصيرة لآنها تمتص ماء كثيرا.
الذى نجده مرافقا لمعظم أنواعة الآكلا ت إن كانت من اللحوم أو الخضار وحتى الآسماك،
ففى بلدان أسيا يعتبر الرز الغذاء الآساسى لمعظم فئاتة المجتمع،وفى البلدان العربية يستعمل الرز بكثرة
فهو إما تابع لجميع أنواع يخنات الخضار واللحوم، وأشهر الآطباق العربية التى تستعمل فى الولائم
والمناسبات مؤ لفة أساس من الآرز كا لآوزى واخروف المحشى والحمام المحشى وإلى ماهناك
وفى البلد ان الا خرا يستعمل أحيانا كشوط أول فى الوجبات ماعدا بعض الآطباق التقليد يه،
ويكثر فى البلدان استعمال الرز ذو الحبة الطويلة حيث لايفضلون الحبة القصيرة لآنها تمتص ماء كثيرا.
والآرز غذاء سهل الهضم لايتعب الجهاز الهضمى وهو مفيد بصوره خاصة للمصابين
بمرض البول السكرى ،وبشكل عام فإنة من المحبذ من النا حية الغذائية استعمال الآرز
المعروف بالآرز البنى غير المصقول، وليس الآرز المصقول لآنة الآرزيفقد الكثير من الفيتامينات
والمعادن التى يحتويها عن طريق الصقل،أماطريقة طهى الرز فهى نفسها فى مختلف أنواعه
لكن تختلف كمية الماء اللازمه لطهية،وتستغرك عملية طهى ألآرز من حولى 20 إلى 40 دقيقه
حسب كمية الرز المستعملة ويجب دائما نقعه بالماء الفاتر قبل طهية بحولى ساعة
وخلال سلق الآرز لاتحريكة وحاولى الآمتناع عن رفع الغطاء خلال ال 20 دقيقه الآولى،
ثم من الممكن استطلاع عملية السلق،فعندما تتكون الثقوب البخارية الطبيعية فوق السطح
الجاف للأرز فإنة يكون أصبح جاهزا،ويجب أن تكون حابتة منفصلة عندا التقديم،
الآرز المسلوق حديثا لايستعمل للقلى بل يجب أن يمضى عليه يومين أو ثلاث فى الثلاجة،
إن الآرز ذو الحبة الطويلة هو أفضل نوع لعمل أطباق الآرز،ولكن هذا لايعنى عدم استعمال الآرز القصير.
بمرض البول السكرى ،وبشكل عام فإنة من المحبذ من النا حية الغذائية استعمال الآرز
المعروف بالآرز البنى غير المصقول، وليس الآرز المصقول لآنة الآرزيفقد الكثير من الفيتامينات
والمعادن التى يحتويها عن طريق الصقل،أماطريقة طهى الرز فهى نفسها فى مختلف أنواعه
لكن تختلف كمية الماء اللازمه لطهية،وتستغرك عملية طهى ألآرز من حولى 20 إلى 40 دقيقه
حسب كمية الرز المستعملة ويجب دائما نقعه بالماء الفاتر قبل طهية بحولى ساعة
وخلال سلق الآرز لاتحريكة وحاولى الآمتناع عن رفع الغطاء خلال ال 20 دقيقه الآولى،
ثم من الممكن استطلاع عملية السلق،فعندما تتكون الثقوب البخارية الطبيعية فوق السطح
الجاف للأرز فإنة يكون أصبح جاهزا،ويجب أن تكون حابتة منفصلة عندا التقديم،
الآرز المسلوق حديثا لايستعمل للقلى بل يجب أن يمضى عليه يومين أو ثلاث فى الثلاجة،
إن الآرز ذو الحبة الطويلة هو أفضل نوع لعمل أطباق الآرز،ولكن هذا لايعنى عدم استعمال الآرز القصير.
والملا حظة المهمة هناك أن أرز الحبة القصيرة يحتاج إلى ماء أقل من أرزالحبة الطويلة
فإذا كان كل كوب أرز قصير يحتاج مقابلة إلى كوب من الماء،فإن كل كوب أرز طويل يحتاج إلى كوبين من الماء.
ثانيا: الذرة الصفراء
يصنع منها طحين يعجن بالماء المالح وتصنع منة فطائر تقلى أوتشوى
وتقدم مع الصلصة أوتقطع إلى شرائح وتؤكل باردة كالخبز وتعتبر مادة غذائية أساسية.
ثالثا: البطاطا البطاطس
تعتبر البطاطا البطاطس بالنسبة للغربييين مثل الرز عند الشرقيين فهى الرفق الرئيسى للعديد
ومن الآطعمة فتقدم إما مقلية أو مسلوقة أومشوية، وهناك عدة أطباق تكون فيها البطاطا (البطاطس) العنصر الرئيسى،
كالبطاطا (بطاطس) المحشية باللحم وصينية البطاط (بطاطس)بالفرن والخ، بدون تقشير ولكن بعد غسلها جيدا،
ثم غلى الماء وتخفيض الحرارة مباسرة بعدالغليان وتركها على نار هادئة حتى تنضج
لآن السق السريع يؤدى إلى تشقق خلايا البطاطا (البطاطس)أما البطا طا (بطاطس) المقلية
كالستىك والفليلية والآسكالوب والدجاج المحمر أوالمقلى، فطريقة قليها سهلة وسريعة
فبعد تقشيرها وتقتيعها إلى أصبع بسماكة 1 سم وطول 6سم تغسل وتصفى ثم يسخن زيت القلى
على نار قويه وتضع البطاطا(بطاطس) بة وتستغرق مدة القلى من 5 إلى 15 دقيقة
حسب كمية البطاطا (البطاطس) وعندماتحمد ترفع من الزيت وتملح وتقدم ساخنة.
ومن الآطعمة فتقدم إما مقلية أو مسلوقة أومشوية، وهناك عدة أطباق تكون فيها البطاطا (البطاطس) العنصر الرئيسى،
كالبطاطا (بطاطس) المحشية باللحم وصينية البطاط (بطاطس)بالفرن والخ، بدون تقشير ولكن بعد غسلها جيدا،
ثم غلى الماء وتخفيض الحرارة مباسرة بعدالغليان وتركها على نار هادئة حتى تنضج
لآن السق السريع يؤدى إلى تشقق خلايا البطاطا (البطاطس)أما البطا طا (بطاطس) المقلية
كالستىك والفليلية والآسكالوب والدجاج المحمر أوالمقلى، فطريقة قليها سهلة وسريعة
فبعد تقشيرها وتقتيعها إلى أصبع بسماكة 1 سم وطول 6سم تغسل وتصفى ثم يسخن زيت القلى
على نار قويه وتضع البطاطا(بطاطس) بة وتستغرق مدة القلى من 5 إلى 15 دقيقة
حسب كمية البطاطا (البطاطس) وعندماتحمد ترفع من الزيت وتملح وتقدم ساخنة.
يمكنك الإطلاع على المزيد من وصفاتنا في موقعنا أنا لوزا …
الأرز بالشعرية والمقادير وطريقة التحضير