عصير الكيوي والفراولة , يوجد كثير من العصائر الطبيعية المنعشة واللذيذة والمفيدة للصحة , فالعصائر تعرف بفوائدها الصحية الكبيرة لانها مليئة بالفيتامينات الهامة للجسم وتمد الجسم بالطاقة اللازمة لها , واخترنا لكم اليوم احد انواع العصائر اللذيذة والصحية وهو عصير الكيوى والفراوله والذى يعتبر من العصائر اللذيذة جدا والصحية والمناسبة ايضا للريجيم , وطريقة تحضيره بسيطة جدا وسهلة ,واليكم طريقة تحضيرها والاستمتاع بمزاقه الرائع .
المقادير
.حبة كيوي مغسولة ومقشرة
.حبة تفاح أخضر حامض
.كوب فراولة مقطعة
.كوب توت أحمر
.كوب اناناس طازج مقطع(ان لم يتوفر استخدمي المعلب)
.عصير لمونتين
.عصير برتقال أو كلمنتينا
.كوب ماء
.ملعقتين كبار عسل
.بضع حبات من الثلج
طريقة عمل عصير الكيوي والفراولة:
1.تقطع جميع الفواكه وتوضع بالخلاط
2.يضاف الماء البارد للفواكه مع العسل ثم يخلط جيدا بالخلاط الكهربائي
3.يضاف عصير الليمون وعصير البرتقال ويخلط مرة أخرى
4.ضعي قطع الثلج في قاع الأكواب ثم صبي العصير فوق قطع الثلج
5.زيني الأكواب بقطع أحد أنواع الفواكه المستخدمة في العصير