طريقة عمل سموثى التفاح واللوز , السموثى احدى المشروبات الصيفية اللذيذة والمنعشة والمميز بمزاقها الرائع , حيث داما فى فصل الصيف نحتاج دائما الى تناول بعض المشروبات الباردة التى تزيد من انتعاش الجسم وتقلل من حرارة الجو وتجعل الجسم رطبا اكثر وطريقة تحضيره من ابسط ما يمكن ولا يأخذ سوى بعض الدقائق القليلة لتحضيره وهو يعتبر من المشروبات التى لها فائدة صحية كبيرة ونقدم لكم الان وصفة سموثى التفاح والموز اللذيذ بكل سهولة بالمنزل .
المقادير:
• 2 حبة تفاح • 1 حبة موز • 1 كوب ثلج • ½ كوب حليب لوز غير محلى • 1 ملعقة صغير عسل أو 1 :2 حبة من التمر • 1/3 ملعقة صغيرة قرفة • 1/8 ملعقة صغيرة جوزة الطيب • 1/8 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون • 1/8 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
طريقة التحضير :
·
المكونات و المقادير المستخدمة .
·
ضعى جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى ( التفاح – الموز
– الحليب – الثلج – العسل أو التمر – القرفة – جوزة الطيب – الزنجبيل – القرنفل )
وشغلى الجهاز حتى تندمج المكونات وتصبح ناعمة .
·
اسكبى السموثى فى أكواب التقديم وقدميه يوم عيد الحب .