طريقة تحضير ميلك شيك التمر

طريقة تحضير ميلك شيك التمر , التمر هى ثمار تأتى من اشجار النخيل وهو من الثمار التى اوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم بتناولها وذكرت فى القرأن الكريم وللتمر فوائد صحية كثيرة جدا فالتمر يحمى الجسم من معظم مشاكل القلب وخطر الاصابه بسرطان الجهاز الهضمى كمال انه مصدر هام للالياف الغذائية والفيتامينات الهامه للجسم . واليوم نقدم لكم نوع من المشروبات اللذيذة والصحية وهو ميلك شيك التمر اللذيذ بطريقة بسيطة وسهل

المقادير

7 حبات تمر.

كوب لبن كامل الدسم.

1/2 ملعقة صغيرة فانيليا.

3 ملاعق كبيرة أيس كريم فانيليا.

طريقة التحضير

يُنزع النوى من التمر ويغسل التمر جيداً.

يُفرم التمر باستخدام السكين إلى قطع صغيرة قدر الإمكان.

يُضرب التمر مع اللبن، والفانيليا، في الخلاط الكهربي لمدة خمس دقائق أو حتى الحصول على ملمس ناعم.

يضاف الأيس كريم لخليط اللبن، والتمر ويخفق حتى الحصول على القوام المطلوب.

يُصب الميلك شيك في كاسات التقديم ويجمل بالمكسرات أو الشوكولاتة المبشورة ويقدم بارداً.