طاجن الجمبري الاسكندراني , نعرف جميعا فوائد الجمبرى الكثيرة جدا فهو احد انواع المأكولات البحرية المعروفة بقيمتها الغذائية الكبيرة جدا ومزاقها الجميل , وايضا سهوله تحضيرها فالاسماك بصفة عامه لا تأخذ وقت كبير فى الطهى , ويمكن طهى الجمبرى بطرق ووصفات مختلفة اخترنا لكم منها وصفة مميزة جدا وهى طاجن الجمبرى الاسكندرانى وهى احد الوصفات المصرية اللذيذة جدا , واليكم طريقة التحضير .
المقادير
- زيت زيتون
- 1 ¼ كيلو جمبري مقشر
- 1 بصلة حمراء مفرومة
- 5 فص ثوم مفروم
- 1 فلفل رومي أحمر مقطع
- 1 فلفل رومي أخضر مقطع
- 3 كوب طماطم مفرومة
- ½ كوب ماء
- 1 ½ ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
- 1 ملعقة صغيرة سماق
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
- ½ ملعقة صغيرة هيل أخضر مطحون
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق
- 1 كوب أوراق بقدونس
- ⅓ كوب صنوبر محمص
- ¼ كوب بذور سمسم محمصة
- شرائح ليمون للتزيين
طريقة التحضير
- نحمي الفرن لدرجة حرارة 375 F .
- نحمي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة كبيرة ونقلي الحمبري حتى يكتسب لوناً ثم نصفيه ونضعه جانباً .
- نضيف زيت زيتون للمقلاة ونضيف البصل والثوم والفلفل الأحمر والأخضر المقطع ونحرك على نار متوسطة إلى عالية لمدة 4-5 دقائق .
- نضيف الطماطم والماء ونترك المكونات تنضج على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر .
- نضيف الجمبري والتوابل ونحرك على نار متوسطة ثم نضع الصنوبر والسمسم والبقدونس ونحرك جيداً .
- نضع المكونات في طبق الفرن ونغطيه بورق القصدير ونضعه في الفرن لمدة 7 دقائق ثم نزيل القصدير ونشغل مشواة الفرن لمدة دقيقة ثم نخرج الطبق من الفرن ونضيف شرائح ليمون وبذلك يصبح جاهزاً للتقديم .